Tag:
hơi thở
TTO - Aerial Mellow là sự kết hợp Yin Yoga truyền thống cùng với võng lụa hỗ trợ. Chuỗi 3 động tác Aerial Mellow lần này chú trọng vào thư giãn, giúp bạn tập trung vào hơi thở, hồi phục các cơ từ bên trong, giải tỏa căng thẳng cả tâm trí và cơ thể. Video hơi thở
Hỏi Chuyện Sức Khỏe
|
15/03/2021
Video: Thư giãn cả tâm trí và cơ thể cùng Aerial Mellow
TTO - Aerial Mellow là sự kết hợp Yin Yoga truyền thống cùng với võng lụa hỗ trợ. Chuỗi 3 động tác Aerial Mellow lần này chú trọng vào thư giãn, giúp bạn tập trung vào hơi thở, hồi phục các cơ từ bên trong, giải tỏa căng thẳng cả tâm trí và cơ thể.
