Hỏi Chuyện Sức Khỏe

Video: Tim khoẻ, cơ mông săn chắc với bài tập step cơ bản

Hỏi Chuyện Sức Khỏe 11/01/2021 08:17

TTO - Bài tập step với các động tác cardio kết hợp bục giúp săn chắc cơ mông, cơ đùi, chân thêm linh hoạt, đốt cháy calo hiệu quả, đồng thời làm tăng nhịp tim và rèn luyện hệ tim mạch, tăng cường trí nhớ.

VY DUNG - HỮU HẠNH – VIỆT AN

bài tập Stepsăn chắc cơ môngcơ đùi
  • Bình luận
Ý kiến bạn đọc (0) Xem tất cả
    Xem thêm bình luận
    Trở thành người đầu tiên tặng sao cho bài viết 0 0 0
    Bài viết hay? Tặng sao cho Tuổi Trẻ

    Tặng sao

    • x1
    • x5
    • x10

    Hoặc nhập số sao

    Bạn đang có 0 sao

    Tặng sao

    Video: Tim khoẻ, cơ mông săn chắc với bài tập step cơ bản

    Hỏi Chuyện Sức Khỏe 11/01/2021 08:17

    TTO - Bài tập step với các động tác cardio kết hợp bục giúp săn chắc cơ mông, cơ đùi, chân thêm linh hoạt, đốt cháy calo hiệu quả, đồng thời làm tăng nhịp tim và rèn luyện hệ tim mạch, tăng cường trí nhớ.

    Gửi
    Bình luận (0)
    Xem thêm bình luận

    Hiện chưa có bình luận nào

    Họ tên

    Vui lòng nhập họ tên

    Email

    Vui lòng nhập Email

    Email Không đúng định dạng

    Email
    Họ và tên

    Vui lòng nhập Họ & Tên.

    Mật khẩu

    Mật khẩu không hợp lệ, tối thiểu 6 ký tự

    Xác nhận mật khẩu

    Xác nhận mật khẩu không khớp.

    Mã xác nhận captcha Lấy mã mới

    Mã xác nhận không đúng.

    LIÊN QUAN
    MỚI CẬP NHẬT

    CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

    CÁC KÊNH TVO
    Xem thêm

    Tuổi Trẻ Sao

    Thông tin tài khoản ngày

    Tài khoản được sử dụng đến ngày | Bạn đang có 0 trong tài khoản

    1 sao = 1000đ. Mua thêm sao để tham gia hoạt động tương tác trên Tuổi Trẻ như: Đổi quà lưu niệm, Tặng sao cho tác giả, Shopping

      Tổng số tiền thanh toán: 0đ

      Số sao có thêm 0

      Thanh toán

      Gửi video đến tòa soạn

      Tên đầy đủ của bạn:

      Email:

      SĐT liên hệ:

      Mô tả video:

      Mã xác nhận:

      Lấy mã mới

      Gửi video của bạn:

      - đã tuân theo các điều khoản của TVO
      Gửi video Đóng